Il Pilates
PILATES
Il nostro approccio
Lo Studio è un luogo dedicato al movimento consapevole, alla qualità dell’esperienza e alla persona nella sua unicità.
Crediamo in un approccio sartoriale al Pilates e al movimento: per questo lavoriamo esclusivamente con piccoli gruppi, lezioni personal, duetti o terzetti, costruiti in modo omogeneo affinché obiettivi, livelli ed esigenze siano il più possibile compatibili.
Non troverai un planning pubblico con classi a libero accesso. Ogni percorso viene concordato in anticipo, con giorno e orario fissi per l’intera durata del pacchetto di lezioni.
Questa scelta ci permette di creare una programmazione funzionale, continua e realmente efficace, in cui l’insegnante conosce i propri allievi e può seguirli con costanza nel tempo.
Per noi è fondamentale che sia il movimento ad adattarsi al corpo, e non il contrario. Ogni lezione nasce dall’ascolto, dall’osservazione e dal rispetto delle caratteristiche individuali, con l’obiettivo di migliorare forza, mobilità, controllo e consapevolezza, senza forzature.
Lo Studio non è solo un luogo dove allenarsi, ma uno spazio in cui prendersi cura di sé, ritrovare equilibrio e costruire un rapporto duraturo con il proprio corpo.
FAQs
Domande frequenti
Le nostre lezioni sono sempre costruite su misura.
Lavoriamo in piccoli gruppi o individualmente, creando percorsi personalizzati dopo un primo colloquio conoscitivo.
Utilizziamo un approccio a circuito, che combina:
• macchinari Pilates
• lavoro a corpo libero
• esercizi mirati
Questo ci permette di stimolare il corpo a 360° in un’unica esperienza completa.
Sì, perché non sono gruppi standard.
Ogni persona segue il proprio ritmo, senza sentirsi condizionata dagli altri.
Anche nelle classi:
• manteniamo attenzione individuale
• proponiamo modifiche e varianti su misura
No, e non è una scelta casuale.
Non abbiamo una classica tabella oraria perché:
le lezioni vengono costruite su misura per le persone, non il contrario. Ti inseriamo in base alle disponibilità solo dopo un colloquio per essere certi che il gruppo sia quello adatto a te.
Organizziamo gli orari in base ai gruppi e ai percorsi, così da garantire:
• omogeneità nei livelli
• qualità del lavoro
• continuità nei risultati
Offriamo diverse modalità:
• Personal (1:1)
• Duetti
• Terzetti
• Piccoli gruppi semi-privati
Tutte con lo stesso obiettivo: un lavoro efficace e realmente personalizzato.
I prezzi variano in base alla tipologia di lezione:
• Personal e classi private
pacchetti con scontistiche progressive in base al numero di lezioni
• Classi di gruppo
funzionano con pacchetti trimestrali, per garantire continuità e risultati concreti
No, e ti spieghiamo perché:
non proponiamo la classica “lezione di prova” perché il nostro metodo si basa su:
• conoscenza della persona
• costruzione di un percorso
• attenzione individuale
Una singola lezione non rappresenterebbe davvero il valore del nostro lavoro.
Durante tutto l’anno organizziamo:
• eventi aperti
• classi speciali
• occasioni di prova del metodo
Sono momenti pensati proprio per:
• conoscere lo studio
• incontrare le insegnanti
• vivere l’esperienza in modo autentico
Assolutamente no.
Il percorso è costruito su di te, quindi puoi iniziare da qualsiasi livello.